כוח על
ידעתם שלחפצים יכול להיות כוח על? באמת.. אסביר, מכירים את זה שבגדים מסוימים נותנים לנו הרגשה טובה? שנעליים טובות ויפות נותנות לנו אנרגיה? מחברת או עט מסוימים משרים עלינו השראה? זה לא סתם. יכולות להיות המון סיבות שגרמו לנו לכך בין אם אנחנו בחרנו את החפץ או קיבלנו אותו במתנה. לדוגמא, לי יש שתי שרשראות […]
מרתה גרהם
החיבור בין התנועה של הגוף לרגשות הוא משהו שהיום ידוע לכל ובעולם הריקוד הוא הפך לקו מחייב. אחת החלוצות של המחול המודרני היתה הרקדנית והכוריאוגרפית מרתה גרהם שבשנות ה 30 ייסדה את להקתה ובית הספר הראשון שבו מלמדים את השיטה שלה.שפת הריקוד שגרהם בנתה היתה ייחודית ולא רק כי יצאה מחוץ לבלט הקלאסי אלא דווקא […]
כשהחיים נכנסים לנו לעסק
כשהחיים נכנסים לנו לעסק. להיות עצמאית בלי החיים האישיים זה בלתי אפשרי, הכל מעורבב ביחד. אבל מה עושים כשהחלק הפחות נעים של החיים נכנס לנו לעסק? בחגים השנה זה קרה אצלי באופן דרסטי. הבת הקטנה שלי נפצעה ועברנו איתה ימים מטלטלים שלשמחת כולם, הסתיימו בבשורות טובות וחזרה לשיגרה. רציתי לברוח איתה (ועם האחים שלה) לאי […]
כל יום מסלול אחר.
כל יום אנחנו הולכים לגן במסלול אחר. אין כל כך הרבה אפשרויות ועדיין, אני אוהבת לגוון ו"להפתיע" את המוח בתנועה חדשה. המוח גמיש מאוד אבל כשאנחנו מוטרדים ממשהו המחשבות שלנו מתקבעות. וכשרוצים לצאת מתקיעות צריך חשיבה יצירתית וגמישה. אפשר להגמיש את המוח לחשיבה אחרת, לרענון תאים דרך הגוף, בעזרת תנועה חדשה שגורמת לקשרים נוירונים חדשים […]