כל יום אנחנו הולכים לגן במסלול אחר.
אין כל כך הרבה אפשרויות ועדיין, אני אוהבת לגוון ו"להפתיע" את המוח בתנועה חדשה.
המוח גמיש מאוד אבל כשאנחנו מוטרדים ממשהו המחשבות שלנו מתקבעות.
וכשרוצים לצאת מתקיעות צריך חשיבה יצירתית וגמישה.
אפשר להגמיש את המוח לחשיבה אחרת, לרענון תאים דרך הגוף, בעזרת תנועה חדשה שגורמת לקשרים נוירונים חדשים להיווצר.
כשהמוח במצב של בניית קשרים חדשים אפשר לחשוב "מחוץ לקופסא" ולהגיע לתובנות חדשות ויצירתיות.
זה מה שעושים בNLP, בונים קשרים נוירונים חדשים במוח (Neuro Linguistic Programming)
וזה מה שאנחנו נעשה בסדנא 'לרקוד NLP',
נאפשר לקשרים האלה להיבנות תוך כדי תנועה, תוך כדי הקשבה לרגשות שהגוף מבטא.
בעצם, נעקוף את המחשבות שמטרידות ונגיע לתובנות שמכניסות אותנו לתנועה בחיים.
